Sisesa - SiebenSegenSagen
Eine Sisesa ist eine Perlenschnur, die aus 7 Segensperlen und einer Eingangsperle besteht. Sie kann dich dabei unterstützen, Vertrauen, innere Zuversicht und Dankbarkeit in dein Leben und deinen Alltag fließen zu lassen.
Segnen bedeutet, anzunehmen was ist, die Kontrolle über eine Situation abzugeben und in die bestmögliche Lösung zu vertrauen, ohne zu wissen, wie diese aussieht.
“Wenn du das Gefühl hast, dass du nichts mehr tun kannst, segne das Problem. Segne es sieben Mal. Denn sieben Mal segnen ist siebenmal mehr als nichts.”
Und so geht es:
- Nimm die Sisesa in deine Hände.
- Atme ein paarmal ruhig ein und aus.
- Nimm dann die Eingansperle zwischen deine Finger, befühle sie und stimme dich innerlich auf dein Anliegen ein. Lass alle Gefühle zu, die in dir aufsteigen.
- Segne dein Anliegen sieben Mal, indem du von Perle zu Perle wanderst.
- Du kannst dabei jeweils dieselben Segensworte oder ein kurzes Gebet sprechen, ein Mantra singen oder einfach innerlich mit deinem Thema verbunden bleiben.
- Spüre am Ende nach: wie fühlt es sich jetzt an?
- Beende den Segen mit einem Dank (an Gott, das Universum, die Quelle, die unterstützenden Kräfte, …)
- Dann lass das Thema innerlich los und wende dich wieder deinem Alltagsgeschehen zu.
Hier sind ein paar Anregungen für Segensgebete zu verschiedenen Themen, die du nutzen kannst:
Innerer Frieden
Frieden ist in mir.
In jeder Hinsicht.
Hier und Jetzt.
Überall und jederzeit.
Zu meiner Freude
und zu höchsten Wohle
ALLER.
So sei es.
Danke.
Frieden für die Welt
Frieden ist
in allen Herzen
in allen Wesen
in allen Welten
zur Freude und
zum höchten Wohle
ALLER.
So sei es.
Danke.
Vertrauen
Ich bin gut versorgt.
In jeder Hinsicht.
Hier und Jetzt.
Überall und jederzeit.
Danke.
Problemlösung
Ich öffne mein Herz
und begrüße die Lösung.
Danke.
Für andere Wesen
(auch solche, mit denen ich ein Problem habe:)
Ich sehe dich.
Ich segne dich.
Ich danke dir und dem Göttlichen,
das in dir seinen Ausdruck findet.
Zu deiner Freude und
zu deinem höchsten Wohle
und zu Freude und zum höchsten Wohle
ALLER.
So sei es.
Danke.